最近　お気に入りの曲は木村カエラちゃんの「ＢＵＴＴＥＲＦＬＹ」で、よく口ずさんでいます♪

いい曲ですよね(´∀｀ )♪

カエラちゃんの曲調はバラエティーに富んでいて飽きないですね^o^)

他には時季は違いますがＳＮＯＷ　ＤＯＭＥも好きです♪


それから、先週突然亡くなってしまったマイケルの昔の曲を聴き返しています(･_･。）

「You　are　not　alone」を聴くと涙があふれてきます･･･

まだまだずっといい曲を歌い続けてほしかったのに･･･

本当に残念で寂しくて悲しいですが、


マイケルの歌声は永遠に残るので、聴き続けていこうと思います。

ＲＩＰ


先週の金曜日（７/２６）は本当にショックで落ち込んでしまった(o・｡・o)franfran♪

ため息じゃなくて、お麩のことです（~▽~；）

昨日 百貨店に行きましたら、沖縄物産展が催されていました♪

プチプチ活海ぶどう、ノニ、ちんすこう、乾物類、お酒類などお馴染みのものが並ぶ中、今までにあまり興味がなかった沖縄麩の調理例が紹介されていたのを見て、お腹が空いた私は２品ほど試食させていただきました(´∀｀ )♪


１品目は

お水に浸して戻した麩の水分をギュッと絞り、白だしで味付けした溶き卵にくぐらせて、油をひいたフライパンで両面焼くだけ〜♪

２品目は

同様に水分を絞ったお麩とスラシスきゅうりをゴマドレッシングで遇えるだけ〜♪

なんと簡単おいしいレシピです♪


これはもう買うしかないと思って、板状の麩が３枚入ったものを２袋買ってきました♪

もちろん 今日のお弁当のおかずの一つになりましたよ^o^)♪

他にも野菜と一緒に炒めたふーチャンプルーがおいしいらしいです^o^)

コシのある沖縄ふーふーふーちゃん　おすすめです〜♪

店員さんは現地の方々なので、久しぶりに生で沖縄独特の沖縄ことばを聞いて癒されました(´∀｀ )♪

「〜さー」っていうのが特にいいわぁ(´∀｀ )♪

北海道の「〜っしょ」も大好き(´∀｀ )♪


黒砂糖をコーティングした麩菓子のふーちゃんも大好きな(o・｡・o)franfran♪



ＣＵ＾＾

ε= (ノ・・）ノ　ヒューン♪

夢の話

あまり内容は覚えてないのですがｗ、追いかけられる気配を感じ、振り返ったら　ちびまる子ちゃんのような、トイレの花子さんのような、ルミ姉のような髪型（おカッパということｗ）で顔は暗くてはっきりしなかったのですが、フッフッフって笑ってたのです'o')　怖くて思わず声を出してしまいましたよ>o<)

あー怖かったー･･･

そんな久しぶりに見た夢が悪夢だったことを気にすることなく（むしろ声を出してしまったことが気になってます（~▽~；）
いつも通り４：４５に起床♪

朝食はミックスの粉があったので黒糖蒸しパン、お弁当にも入れた手作りスィートポテト、フルーツヨーグルト、生野菜のサラダ･･･足りなかったかなぁ･･･

朝食だけではなく、お弁当も詰めなくては･･･

昨夜作っておいたミートソースとホワイトソースをワンタンの皮に交互に重ね溶ろけるチーズを乗せて魚グリルで焼いた簡単ラザニア


同じく昨日作って冷やしておいたスィートポテト（もちろん再度加熱し冷ましたもの♪）

天むす（えび）


ブロッコリーを茹でたもの

をお友達の分も合わせて３人分を作って送り出しました♪

間に合ってよかったぁ(´∀｀ )♪

でもお弁当足りるかなぁ･･･心配　


送り出して帰ったら、すぐに第２部の朝食とお弁当作りｗ


今度のお弁当はちょっと足りないかもしれないから、あまったホワイトソースを使ってマカロニグラタン･･･"o(-_-;*) ｳｩﾑ…ラザニアと似てるけどｗ･･･今日は炭水化物祭りだわぁ（~▽~；）

茹でた枝豆も追加して第２部のお弁当もできあがり♪

それにしても朝の密度が高すぎるわぁ･･･

ε=(´o｀ )ふぅー　

疲れきっているけど、シンクの洗い物の山と洗濯の山と戦わなくてはいけないので、朝食はいつも９時半になってしまいます＞＜｡

料理を作りながら味見してるから結構大丈夫なのです^o^

･･･というかそれだけで充分だったりして（~▽~；）

でも、朝はゆっくりしっかり食べたいのでそんな時間になります(´∀｀ )♪

眠くなってきました･･･ちょっと休もうと思います(+o+)

おやすみなさい･･･zzz

あ、午前中の眠りから目覚めたチャディ坊がカリカリご飯を食べた後にするワンツーの香りがしてきた･･･


それでは〜♪


ひとりごと(o・｡・o)franfran♪でした〜

ＣＵ＾＾

ε= (ノ・・）ノ　ヒューン♪

21に到着♪

通常は11時に開店ですが、昨日は10時に開店したみたいです'o')

でも並ぶことなくスムーズに入って行けましたよ^o^)

店内には既にたくさんのマダムたちがいらっしゃっていました^o^)

３階に上り、上の階から順番に服や小物を選びながら降りてきました^o^)

気に入ったものは持ち歩かないと、一度置いてまた元の場所に戻ることはこの状況では難しいと思ったので（~▽~；）

でも最終的にレジで会計したのは3点くらいで、あとはキャンセルしてしまいました^o^;) ちょっと迷惑な人だったかもしれませんσ(^o^;）

お店の入り口では入場制限で長蛇の列になっていましたよ'o')
早めに来てよかったです^o^)

２１を出たらやっぱりH&Mもチェックしておかなくてはと、吸い込まれるように入っていきましたが、やはり皆さん同じパターンで黄色いビニール袋を提げたハシゴマダムたちがあちらにもこちらにも（~▽~；）

私は珍しくて自分に合いそうな色、柄を見つけるとスーッとさらに奥に吸い込まれ、色、形&ﾌﾟﾗｲｽもとっても満足できるものをゲットできました(´∀｀ )♪

レジでは既に持っていた黄色いビニール袋を「そちらのお荷物もおまとめしましょうか？」と、２１の袋はH&Mの袋の中に納まってしまいました^o^)

ε=(´o｀ )ﾎｯ　２１の袋は目立つので良かったですｗ

２１はびっくりするほどリーズナブルなプライスで、ステキな色やデザインも豊富で、シワになり難くリゾート等への旅行に持っていくにはいいかもしれないですが、お気に入りのデザインはあまりありませんでした'o')

H&Mはユニクロに似てますね^o^)

珍しくて合うと言われた色のシャツ２枚を買いました♪

おすすめのレストランでビュッフェランチ♪

バーニャガウダというアンチョビとオリーブオイルの温かいソースを野菜スティックに付けて食べたのが初めてで嬉しかったですが、ソースがちょっとしょっぱかったです（~▽~；）


ペリエ（水）のポスターのメタリックグリーンの何とも言えないあの色に釘付けになった(o・｡・o)franfran♪

斜め横から見るとキラキラとしたメタリックブルーに見えて、きれーい(´∀｀ )♪

でも、フランはｍ＆ｍのピーナッツ入りチョコボールが一番好き(´∀｀ )♪


それでは〜♪

ＣＵ＾＾

ε= (ノ・・）ノ　ヒューン♪

初めての築地市場（場外）でウキウキお買い物♪

初めて乗った大江戸線　築地市場駅に降りるとほのか？に魚の香りが漂っているような･･･

白いスーパーのビニール袋を何個も持ったお買い物帰りの方々が多いせいかな？^o^）

まずは行列に並んでお寿司♪
人気のお店は２時間待ちだったので、５分待ちだった弁富というお店で弁富丼を食べました♪
ウニとイクラが入って美味しかった〜(´∀｀ )♪


全部おすすめのものだったのでぜーんぶ美味しかったです(´∀｀ )♪

本マグロ専門店

赤身　一柵と中落ち

佃權（つくごん）のさつま揚げ
　
まぐろ揚げ
ねぎ揚げ
ベーコンポテト揚げ

玉子焼きのお店 松露(しょうろ）

小巻

炭火で焼いたうなぎの蒲焼

生がきがその場で食べられるお店がありましたが、Ｊｕｎｅなのでやめました^^;

生ものなので、お買い物が終わったらさっさと帰ってきました♪

夕飯は全部買ってきたものでした♪

テリーさんのお店も見てきた(o・｡・o)franfran♪

ＣＵ＾＾

ε= (ノ・・）ノ　ヒューン♪